الوصفة تعتمد على نبات الزعفران ولكن يجب شراء الزعفران الطبيعى وليس البودرة لان البودرة تكون بها اضافات كيماوية.
1- نقوم بتسخين كمية من المياه ونتركها حتى تغلى ونضعها فى كأس زجاجى
2- نقوم بوضع 1 جرام من الزعفران (الشعيرات وليس البودرة) داخل الماء ونقوم بتقليبة جيداً
3- نتركه فى الماء قليلاً حتى يصبح لون الماء برنقالى لونه يميل الى الاحمر
4- نستخدم هذا المشروب يوميا قبل النوم وسوف تلاحظزن الفرق بعد اسبوع واحد فقط
تعليقات
إرسال تعليق